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Schulden und Psyche - wie sich Schulden auf unsere Gesundheit auswirken können
Rund 750.000 Menschen kämpfen alleine in Österreich mit finanziellen Problemen. Dass sich diese auf unsere Gesundheit auswirken können, ist inzwischen belegt. Lesen Sie in diesem Beitrag über Wege aus der Schuldenfalle.
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Schizophrenie - Psychische Erkrankung mit zwei Gesichter
Schizophrenie ist eine Krankheit, welche vor allem die Psyche belastet und betrifft. Betroffene nehmen ihre Person und auch die Umwelt anders wahr als sie erscheint. In schweren Fällen wirkt ihr Bild von der Welt gänzlich unrealistisch.
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Schnelle Powertipps - mehr Kraft und Energie im Alltag
Der Winter neigt sich endlich dem Ende zu, die Sonne zeigt sich wieder länger. Trotzdem setzt bei vielen gerade jetzt die Frühjahrsmüdigkeit ein. Lesen Sie hier einige Tipps, wie Sie sich schnell daheim und im Büro mit neuer Energie aufladen können.
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Psyche
Imagination - als heilsame Kraft
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Werden wir uns dessen bewusst, können wir enorme Ergebnisse erzielen, bei der Heilung oder in jedem anderen Lebensbereich.
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Psyche
Ich liebe mich - von der Kunst, sich selbst zu mögen
Der Po zu schlaff, die Hüften zu breit, die Nase zu groß. Und sowieso – was gäbe es da nicht noch alles an sich selbst zu bemängeln...
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Glückstraining - Wege zum Glück
Glück ist lernbar! Es gibt Wege, die guten Gefühle zu stärken, das Unvermeidliche anzunehmen, sich realistische Ziele zu setzen und Lebensfreude zu gewinnen.
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Psyche
Stimmungsaufheller - Tipps für graue Wintertage
Für Sommerkinder kann der Winter grau, rau und lang sein, für Wintersportfans nie lang genug. Gehören Sie zu den einen, lassen Sie sich nicht aufs Glatteis führen und erfahren Sie hier, wie Sie Ihre gute Stimmung bis in den Frühling retten können.
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Psyche
Soziopathen - von Dr. Jekyll zu Mr. Hyde
Soziopathie ist eine antisoziale Persönlichkeitsstörung. Betroffene empfinden kaum Mitgefühl für andere, keine Reue für Verhaltensübertretungen und erscheinen so kalt und gewissenlos. Der Umgang mit Soziopathen ist für Mitmenschen oft schwierig, doch Wissen schützt.
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Psyche
Manisch-depressiv - Leben in Extremen
Bäume ausreißen und Rekorde aufstellen sind das Eine. Reglos verharren und freudlos ins Leere starren das Andere. Menschen mit manisch-depressiver Erkrankung schwanken ständig zwischen solchen Extremen.
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Psyche
Borderline - an der psychischen Grenzlinie
Das Borderline-Syndrom zählt zu den schweren psychischen Persönlichkeitsstörungen und zeigt sich anhand verschiedenster Symptome, die im Rahmen einer Therapie behandelt werden können
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Substanzinduzierte psychische Störungen - durch Alkohol und andere Substanzen
Drogen und Alkohol greifen enorm in das Bewusstsein der Konsumenten ein. Das Erleben und Verhalten verändert sich tiefgreifend. Je nach Substanz kommt es zu angeregten oder stimulierten Wahrnehmungen der Umwelt…
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Die Macht des Fernsehens - wozu nutzen wir Medieninhalte? Und wie wirken sie auf uns?
Publizistik-, Medienwissenschaft und Medienpsychologie beschäftigen sich seit langem mit diesen Fragen und haben dazu interessante Forschungsergebnisse ans Licht gebracht.
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Pokerface - nur nichts anmerken lassen
Poker ist zwar ein Glücksspiel und die gute Hand abhängig von den „richtigen“ Karten, dennoch gibt es Strategien, auch ohne hohes Blatt zu gewinnen.
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Psyche
Das Domino Prinzip - spielerisch leichter leben
Aus Steinen, die einem im den Weg gelegt werden, soll man etwas Schönes bauen. Aber wie stellt man das am Besten an?
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Psyche
Das Leben kann so leicht sein - Lustvoll genießen statt zwanghaft gesund
„Wer gesund stirbt, ist dennoch definitiv tot“ In diesem Buch wird zwanghaftem Glücksstreben und Gesundheitswahn der Kampf angesagt
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Psyche
Psychoanalyse - die Freude an Freud
Eveline List presst die lebendige Wissenschaft der Psychoanalyse zwischen zwei Buchdeckel und wartet mit einem erstaunlichen Faktenreichtum auf.
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Psyche
Lichttherapie - Licht hilft
Licht macht uns lebensfroh. Es hilft sogar gegen Krankheiten. Wie, das erfahren Sie hier.
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Holotropes Atmen - Regeneration für Körper, Geist und Seele
Holotropes Atmen ist eine Methode der Transpersonalen Psychotherapie, bei der mittels vertiefter Atmung, Musik und therapeutischer Begleitung unbewusste Schichten der Psyche erfahrbar gemacht und psychische wie psychosomatische Probleme behoben werden sollen.
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Kraftquellen - Mut für jeden Tag
Kennen Sie die größten Quellen Ihrer Kraft? Denn nicht immer meint es das Leben gut mit uns: In Zeiten des Umbruchs, der Krankheit, der Einsamkeit oder der Veränderung hilft unser gewohntes Krisenmanagement oft nicht mehr weiter.
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Psyche
Schattenwege - Geschichten zwischen Tag und Traum
Das Buch „Schattenwege“ von Inge Maria Grimm entführt den Leser in geheimnisvolle Grenzwelten, in denen die Realität mit der Fiktion verschwimmt.
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Jähzorn - überhöhte Reizbarkeit oder doch eine schwerwiegende Krankheit?
Plötzlich ausbrechende Wutanfälle, Zorn und Ärger gegen eine bestimmte Sache oder Person aus kleinstem Anlass, können Anzeichen für eine Krankheit sein. Mit Jähzorn ist manchmal nicht zu spaßen.
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Einfach selbstsicher von Barbara Berckhan - Selbstvertrauen kann erlernt werden
Es kommt jeder einmal in die Situation, wo man sich mehr Selbstvertrauen wünscht. Um auch kritischen Situationen gewachsen zu sein, kann es nicht schaden, wenn man ein wenig Selbstvertrauen schon im Trockentraining angelernt hat.
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Frühjahrsputz für die Seele - auch Ihre Seele hat ihn nötig!
Der Frühling steht vor der Tür, die Sonne scheint immer öfter, die Vögel zwitschern – da ist man doch gleich viel motivierter, aufgeschobene Dinge endlich anzupacken. Doch nicht nur unser Zuhause kann einen ordentlichen Frühjahrsputz vertragen, auch unsere Seele könnte mal wieder von alten Ansichten und Verhaltensweisen „entstaubt“ werden…
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Herbstverstimmung - Licht hilft!
Licht bedeutet für uns Leben, Wärme, Energie. Wenn die Sonne im Herbst hinter dicken Wolkenmassen zurückbleibt, leidet also auch unsere Stimmung darunter.
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Das Märchen und der Tod - Friedhöfe verbinden Himmel und Erde
Üppig bepflanzte Gräber, stimmungsvolle Parkanlagen, fast vergessene Ecken, verwitterte Grabsteine, blühende Wiesen, imposante Bäume – auf vielen alten Friedhöfen herrscht eine verwunschene Atmosphäre, die an Märchen erinnert. Tatsächlich stehen märchenhafte Geschichten und Friedhöfe durchaus in einem Zusammenhang: Friedhöfe erinnern den Menschen an seine Vergänglichkeit und laden zur Reflexion über das Leben ein.
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Aber sicher - mit Überzeugung ans Ziel
Unser Bauchgefühl fällt oft rasche Entschlüsse, für die es keine Argumente braucht. Der Verstand braucht zweifelsfrei mehr als das, um sich selbst und andere von seinen Vorhaben zu überzeugen: Mut und einen Mangel an Disziplin angesichts der Versuchung, jede Konsequenz vorhersehen zu wollen.
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Selbstfindung und Selbstvertrauen - zur eigenen Individualität stehen
Wer authentisch ist und agiert, ist meist nicht nur viel zufriedener, sondern kommt auch bei anderen besser an. Was aber bedeutet Authentizität in Bezug auf die Persönlichkeit – und wie gelangt man dorthin? In >Mehr Mut zum Ich< gibt die Autorin Monika Matschnig Tipps zur Selbstfindung und einem glücklicheren Leben.
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Ja zu Mir - Nicht stöhnen - Ändern!
Die Sprache des Lebens verstehen lernen. Die Lebenssituation als Spiegel des eigenen Denkens erkennen und durch Ändern von Glaubenssätzen, Überzeugungen und Prägungen mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode (R) nach Christa Kössner zum Besseren verändern.
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Inner Bonding - auf der Suche nach dem inneren Kind
Wer sich auf den Weg zu seinem inneren Wesenskern begibt, kann nicht nur seine Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern, sondern auch enorm viel an Lebenslust, Spiritualität und einen liebvolleren Umgang mit sich selbst lernen. Die beiden Psychotherapeutinnen Erika J. Chopich und Margaeret Paul haben dazu die Therapieform des Inner Bonding entwickelt. Über die Reise zum eigenen Selbst.
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Das habe ich schon einmal erlebt! - die Déjà-vu Erfahrung
Eine Déjà-vu-Erfahrung – das diffuse Gefühl, eine unbekannte Situation genau so schon einmal erlebt zu haben – ist nicht ungewöhnlich. Déjà-vu (franz. „schon gesehen“; auch Erinnerungstäuschung): Seine Existenz ist sowohl unter Skeptikern als auch Anhängern des Übersinnlichen unstrittig.
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Wege aus der Schuldenfalle - Schulden - was tun?
Wer wenig Einkommen hat, muss gut haushalten können um über die „Runden“ zu kommen. Dabei können schon kleinere Reparaturen und Wartungsarbeiten das Haushaltsbudget in Bedrängnis bringen.
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Eifersucht - die Suche nach sich selbst?
Wer kennt nicht den Ausspruch von Friedrich Schleiermacher „Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ Doch was verbirgt sich hinter diesem Satz? Wonach wird mit so viel Eifer gesucht und verursacht gleichzeitig so viel Leiden?
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Johanniskraut - Zeigen Sie dem Winter-Blues die kalte Schulter
Auch gegen die Trübseligkeit, die nun viele mit Herbstbeginn befällt, ist ein Kraut gewachsen: das Johanniskraut. Was sonst noch alles in ihm steckt, erfahren Sie hier.
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Einsamkeit - vom Schmerz des Alleinseins
Alleinsein und Einsamkeit ist nicht dasselbe. Das Alleinsein von Zeit zu Zeit tut nicht nur gut sondern ist auch notwendig. Erst wenn das Alleinsein schmerzt und ungewollt ist, sollte man etwas dagegen unternehmen.
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Wenn Dunkelheit krank macht - negative Auswirkungen auf die Seele
Das Wetter trüb und kalt, die Seele ebenfalls, der Körper schlapp und schwunglos. In den Wintermonaten klagen viele Menschen über mangelnde Energie, Müdigkeit und Trübsinn. Andererseits haben sie mehr Appetit, vor allem auf Süßes und besonders auf Schokolade.
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Persönlichkeits-Störungen - Abweichungen von sozialen Normen im Erleben und Verhalten
Persönlichkeitsstörungen sind gekennzeichnet von verändertem Erleben und Verhalten. Das „Normale“ wird durch gesellschaftliche Normen und Regeln bestimmt. Was in hohem Maße davon abweicht wird als gestört bezeichnet. Lesen Sie mehr…
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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!
Die Harmonie der Sternzeichen - wer passt zu Ihnen?
Berechnen Sie Ihre optimale Pulsfrequenz!
Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch!
Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage
Berechnen Sie Ihren Biorhythmus!
Bandscheiben - die kleinen Stoßdämpfer