Ängste & Phobien
Wege aus der Angst - Wirksame Hilfe bei Panik und Phobien
Oftmals merken die Betroffenen erst nach Jahren, dass ihre eigentlichen körperlichen Beschwerden Angst- oder Panikattacken waren und sie körperlich völlig gesund sind. Wir informieren in diesem Beitrag über die Behandlunsgmethoden von Ängsten und Phobien.
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Wege aus der Angst - Wirksame Hilfe bei Panik und Phobien
Ängste & Phobien
Ängste und Phobien - Die häufigsten Irrtümer
Wussten Sie, dass Ängste nicht nur seelische Beschwerden auslösen, sondern oftmals auch die Ursache für körperliches Unwohlsein sind und sogar einen Anstieg des Blutdrucks und der Blutfettferte bewirken können? Wir räumen in diesem Beitrag mit den gängigsten Irrtümern auf.
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Ängste und Phobien - Die häufigsten Irrtümer
Ängste & Phobien
Wenn die Angst das Leben bestimmt - Drüber reden statt verdrängen
Terroranschläge wie die vom 11. September 2001, bei denen tausende von Menschen in den USA starben; Meldungen über gefährliche Krankheiten oder Umweltkatastrophen machen Angst. Viele Menschen können voller Sorge um die Zukunft nachts nicht mehr schlafen, fühlen sich hilflos, sind manchmal antriebslos. Vielfach hilft es den Betroffenen jedoch, schon, über Ihre Angst oder das Erlebte mit jemanden drüber reden zu können.
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Wenn die Angst das Leben bestimmt - Drüber reden statt verdrängen
Ängste & Phobien
Angst vorm Fliegen - Abheben ist für manche kein Spaß
Wer eine Reise plant, sucht meist zuerst das Ziel aus und klärt dann, wie er am besten dorthin gelangt. Bei fernen Ländern kommt häufig nur Fliegen in Frage. Allerdings bekommen manche Menschen
allein bei dem Gedanken daran, in ein Flugzeug zu steigen, weiche Knie.
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Angst vorm Fliegen - Abheben ist für manche kein Spaß
Ängste & Phobien
Phobien - wovor man sich fürchten kann
Phobien sind weit verbreitet, denn jeder Mensch muss sich im Alltag mit mehr oder weniger ausgeprägten Ängsten auseinander setzen. Haben sie „nur“ Angst oder kann bei Ihnen schon von einer Phobie gesprochen werden? Die Antwort bekommen sie hier…
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Phobien - wovor man sich fürchten kann
Ängste & Phobien
Die vielen Gesichter der Angst - Panikattacken, Angststörungen und Phobien
Angst zu haben, ist ein normaler menschlicher Gefühlszustand, der sich als Reaktion auf gefährliche Situationen und Ereignisse einstellt und damit die für den Menschen durchaus „gesunde“ Eigenschaft aufweist, vor Gefahren zu warnen - was in weiterer Folge dazu führt, dass rasch entsprechende Schutzmaßnahmen ergriffen werden können. Was aber steckt dahinter, wenn bei manchen Menschen solche Alarmreaktionen auch in Situationen auftreten, die eigentlich keine Gefahr bedeuten?
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Die vielen Gesichter der Angst - Panikattacken, Angststörungen und Phobien
Ängste & Phobien
Soziale Phobien - wenn Schüchternheit zur Isolation führt
Die Soziale Phobie kann auch als „krankhafte Schüchternheit“ bezeichnet werden, die im schlimmsten Fall zu einer Isolation von Mitmenschen führen kann. Besonders in der heutigen Gesellschaft, in der soziale Kontakte zusehend gemieden werden, leiden immer mehr Menschen an dieser Krankheit.
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Soziale Phobien - wenn Schüchternheit zur Isolation führt
Ängste & Phobien
Angst - wenn die Angst davor krank macht
Wird das Geld noch bis zum Ende des Monats reichen? Der Chef mit der Arbeit zufrieden sein? Das Kind auch pünktlich nach Hause kommen?
Sich Sorgen zu machen ist normal, doch wenn sich die Gedanken im Kreislauf der Sorgen verfangen, dann kann das massive Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben.
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Angst - wenn die Angst davor krank macht
