Gesund im Alter - Anti Aging
Fitness im Alter - Kraft- und Ausdauertraining für SeniorInnen Nicht nur junge SportlerInnen und geölte BodybuilderInnen trainieren ihre Muskeln. Für mehr Gesundheit, Selbstsicherheit und somit Lebensqualität ist Kraft- und Ausdauertraining genauso wichtig für SeniorInnen. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Entscheidung Pflegeheim - kompetente Einblicke in Institutionen zur Alten- und Krankenpflege Millionen Menschen in Österreich und Deutschland nehmen Pflegeleistungen in Anspruch. Mindestens ebensoviele Menschen sehen sich permanent mit der Frage konfrontiert, ob ihre Angehörigen gut betreut werden. Der deutsche Ratgeber „Pflegebedürftig... und trotzdem gut betreut" schärft die Aufmerksamkeit für die Beurteilung von professionellen Institutionen: wie man die beste Pflege findet und Einblicke in das System gewinnt. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Altersdepression – Abgrenzung zur Demenz wichtig Auch wenn nicht jeder Mensch depressiv ist, der sich kurzfristig bedrückt oder traurig fühlt, ist es wichtig, negativen Verstimmungen nachzugehen. Besonders auch im Alter. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Erfahrungsbericht Alzheimer - Wie will ich noch leben - wie sterben? Das Buch bietet einen sofortigen Einstieg in die Thematik Alzheimer. In der Geschichte des Schweizer Ehepaares Anna und Gustav liefert die Autorin einen eigenen, authentischen Bericht über die letzten gemeinsamen Jahre mit ihrem Mann. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Gerontopsychiatrie - wachsender Fachbereich Psychische Erkrankungen bei älteren Menschen werden oft nicht oder zu spät erkannt. Veränderte Verhaltensweisen werden häufig dem Alter zugeschrieben und vielfach nicht entsprechend ernst genommen. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Die Arthrose - eine schmerzhafte Erkrankung Im Alter ist die Arthrose eine der häufigsten Erkrankungen des Menschen. Die schmerzhafte Gelenksabnutzung lässt sich nicht heilen, die Folgen aber mit gezielter Therapie lindern. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Rheuma - Schmerzen in Stütz- und Bewegungsapparat Rheumatische Erkrankungen sind vielfältig, schwer zu diagnostizieren und durchaus nicht nur eine Alterserscheinung. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Geistig fit im Alter - mit Hirnleistungstraining zu mehr Lebensqualität Immer mehr Menschen werden immer älter und so wird das Bedürfnis nach Lebensqualität im Alter zu einem zunehmend wichtigeren Thema. Körperliche und geistige Fitness sind sich gegenseitig bedingende Voraussetzungen und beides lässt sich trainieren. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Aquagymnastik - schonendes Training im Wasser Von Muskeltraining über Fettabbau zu innerer Ruhe – Aquagymnastik bietet vielerlei Möglichkeiten. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Essen und leben Sie sich jung - was ist dran an Anti-Aging - dem Zauberwort unserer Zeit? Anti-Aging ist das Zauberwort unserer Zeit. Jeder von uns möchte alt werden, ohne alt zu sein. Was ist dran an den zahlreichen Tipps und Tricks, die unsere Jugend bewahren wollen? Liegt es wirklich in unserer Hand, den Alterungsprozeß zu stoppen oder zumindest zu verlangsamen? » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Warum altern wir? - so beeinflussen Sie den Alterungsprozess Bis heute gibt es keine einheitliche Theorie über das Altern. Tatsache ist aber, dass der Alterungsprozeß nicht gestoppt, sehr wohl aber von uns beeinflußt werden kann. Erfahren Sie hier, welche "Altmacher" Sie vermeiden bzw. drosseln sollten. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
10 Tipps - für ein langes Leben Jeder einzelne kann viel dazu beitragen, ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Beachten Sie unsere 10 Tipps, die wir für SIe zusammengestellt haben, und Sie werden sich schon bald ausgeglichener und vitaler fühlen. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Forever Young - der Traum vom langen Leben Frisch, dynamisch, attraktiv - der Traum von ewiger Jugend und langem Leben ist so alt wie die Menschheit. Ein gesunder Lebensstil kann viel dazu beitragen, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und alt zu werden, ohne sich alt zu fühlen. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Gicht - wenn die Gelenke schmerzen Es gibt kaum eine andere Gelenkserkrankung, die so schmerzhaft ist wie Gicht. Doch falsche Ernährung und Übergewicht führen im Alter häufig zu ersten Gichtanfällen. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Coenzym Q10 - das Enzym zur Verlangsamung unseres Alterungsprozess Enzyme sind Stoffe, die in unserem Körper gebildet werden, um chemische Reaktionen zu starten und sich dabei selbst nicht verbrauchen. Eines davon - das Coenzym Q10 - wirkt sich wesentlich auf die Gesundheit, Ausgeglichenheit und Verlangsamung des Alterungsprozess aus. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Therapieansätze bei Alzheimer - sich nicht geschlagen geben Die Krankheit erhält nicht nur durch den geistigen Verfall ihren Schrecken, sondern auch durch die bisweilen nicht vorhandenen Heilmittel. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Anti-Aging mit Lebensmitteln - Schönheit und Jugend kann man essen Schönheit und Jugend kann man essen - einige Lebensmittel haben es wirklich in sich. Sie enthalten eine geballte Ladung wertvoller Wirkstoffe, die es in dieser natürlichen Kombination nicht in Pillenform gibt. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Alzheimer - die schleichende Krankheit Alzheimer spukt wie ein Gespenst durch unsere Köpfe und je älter wir werden, desto wahrscheinlicher ist die Gefahr, daran zu erkranken. Der Kinofilm „An ihrer Seite“ zeigt anschaulich und zugleich schockierend das schrittweise Verblassen einer Persönlichkeit, die an Alzheimer erkrankt ist. » Artikel lesen

Gesund im Alter - Anti Aging
Neuer Trend: BioAging - mit Biomedizin erfolgreich gegen Altersbeschwerden Falten und Haarausfall - das sind nur ein paar Begriffe aus der langen Liste der typischen Altersbeschwerden. Aber nicht nur diese, sondern viele andere altersbedingten Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzleiden stehen im Vordergrund einer Anti-Aging-Therapie. » Artikel lesen