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Herzgesundheit
Tag des Cholesterins am 18. Juni - kennen Sie Ihre Blutfettwerte?
Am 18. Juni 2010 findet der bundesweite "Tag des Cholesterins" statt. Die Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen (DGFF) möchte mit dieser Initiative zur Bestimmung der Blutfettwerte anregen. Denn ein zu hoher Cholesterinspiegel und eine zu hohe Triglyzeridkonzentration können zu einer Arterienverkalkung führen und das Herzinfarktrisiko erhöhen, erklärt die DGFF.
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Herzinfarkt - Risiko und Vorbeugung
Jährlich erleiden in Österreich 12.000 Menschen einen Herzinfarkt. Herz-Kreislaufkrankheiten insgesamt führen mit 53 Prozent die Statistik der Todesursachen an. Eine sehr hohe Zahl, die die Frage aufwirft, wo die Ursachen dafür zu finden sind und was man dazu beitragen kann, das eigene Risiko möglichst gering zu halten.
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Junge Frauen und Herzinfarkt - Tendenz steigend
Frauen sind anders als Männer – das ist eine Binsenweisheit. Der kleine Unterschied zwischen den Geschlechtern wird auch bei der Koronaren Herzkrankheit (KHK) deutlich. "Bei Frauen wird die KHK häufig unterschätzt, weil sie bisher eher als Männerkrankheit galt", weiß Kai Kolpatzik, Arzt beim AOK-Bundesverband. "Außerdem sind die Symptome bei ihnen etwas anders."
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Bei Herzkrankheit - Vor dem Abflug zum Arzt gehen
Chronisch Kranke müssen nicht zu Hause bleiben, wenn sie das Fernweh packt.
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Herzinfarkt - jede Minute zählt
Schmerzen und ein Engegefühl im Brustkorb, Übelkeit und Erbrechen sind nur einige der Alarmzeichen für einen Herzinfarkt. Im Notfall zählt jede Minute.
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Herzrhythmusstörungen - die wichtigsten Fragen
Leben und Herzrhythmus gehören zusammen. Da das Leben voller Bewegung ist, kann auch das Herz nicht wie ein Uhrwerk schlagen. Wenn wir uns freuen, wenn wir uns aufregen, schlägt es schneller, das wissen wir. Aber wir wissen auch, dass es Herzrhythmusstörungen gibt, die nicht nur lästig, sondern gefährlich sind.
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Hand aufs Herz - effektiver trainieren mit dem richtigen Pulsschlag
„Erstmal liegen bleiben“ - so heißt die Devise für alle, die durch Joggen oder Radfahren Herz und Kreislauf in Schwung bringen wollen. Denn um die richtige Belastungsintensität festzulegen, müssen Sportler ihren Ruhepuls kennen – und den sollten sie am besten morgens vor dem Aufstehen messen
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Haben Sie ein gutes Herz - für sich und andere !
Die Fitness- und Wellnessmarke INJOY stellt den Österreichern seit 9. Oktober genau diese Frage. Bis Mitte Dezember können sich Mitglieder, Neukunden und Fitnessfans mittels Risikoscreening über den Zustand ihres Herzens informieren. Die Hälfte des Erlöses geht dabei an den Verein Herzenskinder Österreich.
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Ernährung bei Herzkrankheit - mediterrane Kost ist gut bekömmlich
Die Mittelmeerkost enthält viele Nahrungsstoffe, die vor einem Herzinfarkt schützen können. Deshalb ist die Mittelmeerküche gut für die Gesundheit. Sie enthält wenig Fett, dafür mehr Kohlenhydrate, Vitamine und Ballaststoffe.
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Das Herz - die uns am Leben erhaltende Pumpe
Nicht wirklich herzförmig, wie der Name vermuten lässt, dennoch ist das Herz ein kleines Wunder der Natur. Die Funktion ist so komplex, dass nur eine geringe Störung fatale gesundheitliche Folgen für den Mensche hat.
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Herz-Kreislauf - Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden immer mehr zu Wohlstandserkrankungen der Industrienationen. Welche Krankheiten hierzu gezählt werden und wie sie vermieden werden können, lesen Sie hier…
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Natürlich Fit - mit Weißdorn
Der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen in der Regel schlechte Ernährungsgewohnheiten voraus. Denn auch wenn es sich nach Zuwendung sehnt, für „fette“ Schmeicheleien hat unser Herz wenig übrig. Diesem Überdruss lässt sich vorbeugen.
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Liebe hält unser Herz gesund - Gefühle auf Rezept
Liebe scheint die beste Krankheitsvorsorge der Welt zu sein. Kostenlos und verbunden mit Glücksgefühlen und Geborgenheit, ist sie die beste Medizin. Psychische und physische Krankheitsverläufe werden durch Partnerschaften und Liebesbeziehungen positiv beeinflusst und das Risiko für plötzlichen Herztod enorm gesenkt. Was will man mehr?
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Natürliche Fitmacher fürs Herz - Kraft der Natur
Regelmäßige körperliche Bewegung sowie eine abwechslungsreiche Ernährung sind unabdingbar für ein gesundes Herz. Auch die Natur bietet mit vielen pflanzlichen Wirkstoffen ihre Unterstützung an.
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Bewegung als Basis für ein gesundes Herz - auf gehts!
Ein wenig Bewegung macht nicht nur glücklich, sie garantiert auch Fitness, Agilität und Herzgesundheit. Ob Sie laufen, schwimmen oder bloß stiegensteigen ist einerlei. Wie sie mit ein paar Schritten pro Tag ihrem Herz auf die Sprünge helfen können, lesen Sie hier
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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!
Die Harmonie der Sternzeichen - wer passt zu Ihnen?
Berechnen Sie Ihre optimale Pulsfrequenz!
Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch!
Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage
Berechnen Sie Ihren Biorhythmus!
Bandscheiben - die kleinen Stoßdämpfer