Indien ist das Ursprungsland der ayurvedischen Lehre. Demzufolge zeigt hier Ayurveda - basierend auf den alten vedischen Schriften - eine authentische Richtung. Hier ist Ayurveda gleichbedeutend wie die westliche Medizin oder die Hausmedizin in unseren Breitengraden.

Das ayurvedische Schönheitskonzept

Über Gesundheit oder Krankheit entscheiden die Erhaltung der individuellen Konstitution sowie ein gutes „Verdauungsfeuer“. Ayurveda ist mehr als „Wellness“, die Anwendungen sorgen durch Entgiftung des Körpers für innere Ausgeglichenheit, lebendige Ausstrahlung sowie Schönheit von innen und außen. Im Ayurveda wird die Haut als feinfühliges Abbild aller Funktionen und Organe im Körper betrachtet, sozusagen als Spiegel der Seele. Die Lehre besagt daher, dass eine umfassende und richtige Körperpflege die Grundlage für ein langes, gesundes und glückliches Leben ist.

Das ayurvedische Schönheitskonzept beruht auf drei Säulen:

• Snehana (Behandlung/Ölung)
• Yoga (Bewegung)
• Annavijanna (Ernährung)

Insgesamt bedeutet ein komplettes ayurvedisches Schönheitsprogramm eine typgerecht abgestimmte Haut- und Körperpflege, eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise sowie spezielle Körperübungen, Massagen und Ölbehandlungen.
Der Stirnguss mit warmem Sesamöl oder die Ölmassage mit vier Händen (Abhyanga) sind ursprüngliche Reinigungsrituale.
Spannungen unter der Hautoberfläche werden durch Massagen gelöst. Massagen sind in Indien generell üblich, beispielsweise erhält die Schwiegermutter der Braut bei Hochzeiten eine Fußmassage.

Ayurveda in Indien/Kerala

Indien verfügt als Land des Ayurveda auch über ein entsprechend großes Angebot an Kurzentren, besonders in Kerala im Südwesten Indiens.

Für eine ayurvedische Behandlung in Indien sind kennzeichnend:

• Das Trinken von Ghee (geklärtes Butterfett)
• Die Fußmassage, bei der sich der Masseur oder die Masseurin an einem Seil festhaltend mit ihren Füßen intensiven Druck auf den Körper ausüben

Frauen werden ausschließlich von Frauen, Männer ausschließlich von Männern behandelt.
In Indien wird sehr oft mit Milch gearbeitet (kühlender Effekt). Aber auch Inhalationen sowie ausleitende Therapien werden im Gegensatz zu Österreich bzw. Europa häufiger angewandt.

Auch Yoga ist in Indien mit vielen ausleitenden Therapien verbunden. Hier werden für westliche Verhältnisse etwas extreme Methoden angewandt. Beispielsweise wird zur „Reinigung“ ein Faden durch Nase in den Mund gezogen, oder es wird zur Reinigung der Speiseröhre eine Müllbinde verschluckt und wieder hochgezogen.
Die geistliche Reinigung erfolgt durch Meditation.

Ayurveda auf Sri Lanka/Malediven

Obwohl es sich bei Ayurveda um ein altindisches Naturheilverfahren handelt, erhielt die Lehre in Sri Lanka mehr staatliche Unterstützung als dies in Indien der Fall war. Da auch der Tourismus auf Sri Lanka bereits eine lange Tradition hat, haben sich viele Hotel- und Ressortbesitzer auf das Angebot von Ayurveda für westliche Kunden spezialisiert.

Für eine ayurvedische Behandlung in Sri Lanka sind kennzeichnend:

• Verfeinerte Massagetechnik durch Mischung mit der schon immer praktizierten Naturmedizin der Insel
• Herstellung ayurvedischer Präparate aus pflanzlichen Abführmittel, aus Kräutern, die auf Sri Lanka wachsen
• Oftmaliger Abschluss ayurvedischer Behandlungen mit einem Kräuterbad

Kuren

Sowohl Kurbeginn als auch Kurdauer werden individuell gestaltet. Die durchgeführten Maßnahmen während der Kur sind:

1. Konsultation
2. individuelle Diagnose und Planung der Behandlung
3. Reinigung und Entschlackung des Körpers
4. Kräuterbäder, Ganzkörpermassagen, Dampfbäder, Kopfmassagen, Pollus-Ganzkörpermassage.

Kräuteröle, -tinturen, -tabletten und –säfte werden im Ayurveda passend zu den drei Körperkonstitutionen Kapha, Pitta und Vatha hergestellt. Dazu kommt ein ebenfalls konstitutionsbezogenes vegetarisches Essen, welches immer frisch zubereitet wird. Schulmedizinisch sowie ayurvedisch ausgebildete Ärzte verordnen nach Pulsdiagnose und intensiver Anamnese eine individuell abgestimmte Therapie. Massagen behandeln einen verspannten Körper, warme Kräuterwasser, Inhalation, Kräuterwickel oder ein altmodischer, aus Holz bestehender Schwitzkasten (Svedana), helfen je nach Leiden und Verspannungsgrad.

Die Ziele der 7-tägigen Kur sind:

• Stärkung des Immunsystems
• Erlangung von physischem und psychischem Gleichgewicht
• Läuterung von Körper und Geist.

Für eine ayurvedische Behandlung auf den Malediven sind kennzeichnend:

• Eine noch weichere Massagetechnik als in Sri Lanka
• Anwendungen werden mit einem Kräuterbad abgeschlossen