Am Ende sind sie auf Dauer-Diät, ohne ihrem Wunschgewicht entscheidend näher zu kommen. Höchste Zeit also, sich endgültig von den lästigen Kilos zu trennen. Und zwar mit dem BCM Diät- und Ernährungsprogramm aus leckeren Shakes, Suppen, Riegeln und zahlreichen BCM Rezepten, die so gar nicht nach Diät schmecken.

So funktioniert es garantiert
BCM basiert auf dem Drei-Mahlzeiten-Prinzip. Auf Zwischenmahlzeiten wird bewusst verzichtet, da der Körper so gezielt die lästigen Fettreserven abbauen kann.  Es werden zwei Mahlzeiten täglich durch die BCM BasisKost ersetzt. Diese gibt es in vielen leckeren Geschmacksrichtungen - als süße Shakes, pikante Cremesuppen oder knusprige Riegel. Sie liefern alle wichtigen Nährstoffe und verhindern Heißhungerattacken zwischen den Mahlzeiten sowie eine spezifische Unterversorgung, die bei vielen anderen Diäten auftreten kann.

Genuss statt Verzicht
Die „normalen“ Mahlzeiten werden als ausgewogene Mischkost ganz nach den persönlichen Vorlieben und der BCM Rezeptsammlung zusammengestellt. Und hier haben die BCM Ernährungsexperten mehr als 10.000 tolle Rezepte ausgewählt, die einfach nachzukochen sind und gar nicht nach Diät schmecken. So kann man sich auch noch das lästige Extra-Kochen sparen und gleichzeitig der ganzen Familie etwas Gutes tun. „Dauerhaft lernt man so, figurbewusst zu kochen und sich ausgewogen und gesund zu ernähren“, erklärt Sina Isemann, BCM Ernährungsexpertin. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern – Mineralwasser, ungesüßtem Kräuter- oder Früchtetee – unterstützt das Abnehmen.

BCM bietet auch Unterstützung, wenn das Traumgewicht längst erreicht ist. Für ein langfristiges Gewichtsmanagement können die BCM Produkte immer dann eingesetzt werden, wenn Sie üppige Mahlzeiten wieder ausgleichen möchten, und mit den BCM Rezepten lassen sich auch nach dem Abnehmen weiterhin leckere und gesunde Gerichte für die ganze Familie kochen.

Tipps & Tricks, Rat & Hilfe
Mit ein wenig Durchhaltevermögen kann man das Wunschgewicht mit BCM im Alleingang erreichen. Wenn man Hilfe braucht, weil man fürchtet, dass die Motivation schneller abnimmt als man selbst, bietet das Onlineprogramm bcm@home individuelle Beratung. Die Diätexperten liefern Ratschläge, nützliche Tipps und Tricks, motivieren und helfen beim Erreichen des Wunschgewichtes. Die Teilnahme für ein Jahr kostet 96 Euro. Die Community my.bcm ist ein kostenloser Service von BCM. Auch hier hat man Zugriff auf die Rezeptdatenbank, erhält Tipps zur gesunden Ernährung und kann sich mit Gleichgesinnten austauschen.

Weitere Informationen gibt es unter http://www.bcm.at/ oder telefonisch von Montag bis Donnerstag zwischen 8 und 19 Uhr und am Freitag von 8 bis 17 Uhr unter der Hotline 0810 90 06 06. Die Produkte können sowohl telefonisch als auch online bestellt werden. Unter www.bcm.at kann man auch eine Gratisprobe der BCM BasisKost bestellen.