Nein, das ist kein Artikel, in dem es ums Streiten geht, aber sehr wohl ein Artikel, in dem Sie sich vielleicht ein paar Anregungen für Ihre Partnerschaft holen können, damit es mal wieder so richtig leidenschaftlich stürmt und gewisse Beziehungsmuster aufgewirbelt werden.

Dass eine Beziehung nicht immer harmonisch verläuft und so manche Tücken aufweist, ist vielen, die schon eine längere Partnerschaft geführt haben oder führen, wohl bekannt. Die schlechte Nachricht: Ja, Scheidungen bzw. Trennungen werden passieren immer schneller und öfter. Die gute Nachricht ist allerdings, dass es nicht zwangsläufig so sein muss.

Zunächst müssen sich beide Partner im Klaren sein, dass eine gute Beziehung immer auch Arbeit bedeutet. Und zwar Arbeit, die Spaß macht. Eine weitere wichtige Grundvoraussetzung ist es, sich von der Vorstellung zu trennen, dass ein anderer Mensch für das eigene Glück verantwortlich ist. Denn nur wer sich selbst liebt und sich als Schmied seines Glückes sieht, wird vom Partner respektiert und fällt nicht in ein Abhängigkeitsgefühl.

Dazu ist es zunächst wichtig, sich immer wieder aufs Neue mit sich selbst auseinander zu setzen. Das heißt, sich seine Stärken und Schwächen vor Augen zu halten, diese zu akzeptieren, seine Lebensziele zu hinterfragen und eventuell neu zu ordnen. Aber auch aktiv eigenen Interessen nachzugehen und sich neue Hobbies zu suchen, kann eine eingefahrene Partnerschaft beleben. Denn die Konzentration ist nicht mehr nur auf einen anderen Menschen gerichtet und der Partner nimmt den anderen vielleicht auch ein Stück weit ausgeglichener und somit autonomer wahr.

Natürlich darf man sich nicht nur auf sich konzentrieren, denn sonst ist eine Beziehung über kurz oder lang wohl überflüssig. Somit ist ein regelmäßiger Austausch mit dem Mann oder der Frau an seiner Seite ein unverzichtbarer partnerschaftlicher Aspekt. Sie müssen nicht jeden Abend über Gott und die Welt reden und auch Ihr Innerstes darf ruhig kleine Geheimnisse bewahren, aber eine ehrliche Unterhaltung über seine Ziele und Wünsche kann so einige Missverständnisse schon an der Wurzel packen. Und auch wenn Sie glauben, dass Ihr Partner Ihnen nichts Neues erzählen kann, probieren Sie es mal aus. Denn Menschen entwickeln sich weiter und Sie wären vielleicht überrascht, dass Ihr Partner Facetten preisgibt, die Sie noch nie bewusst wahrgenommen haben. Und was gibt es Spannenderes, als einen Menschen immer wieder aufs Neue zu entdecken.

Haben Sie schon lange Phantasien, die sie immer wieder in Ihren Gedanken aufs Neue spinnen und nie gewagt haben, auszuprobieren? Sicher, nicht alle Phantasien sind in der Realität auch so schön, aber Sie müssen ja nicht jedes Detail wahr werden lassen. Und oft beflügelt es schon die Gedanken, wenn Sie Ihrem Gegenüber einen Teil Ihrer Träume schenken. Wer weiß, was sich danach so alles ergibt…

Vielleicht denken Sie sich jetzt, dass das alles so super klingt, aber Sie haben schließlich den Job, Kinder, Haushalt und und und… Da sind Sie froh, wenn Sie sich nicht auch noch um den Partner kümmern müssen. Erinnern Sie sich in solchen Momenten an die Anfangszeit Ihrer Partnerschaft zurück. Die erste prickelnde Begegnung, warum Sie sich gerade für diesen Menschen entschieden haben und wie viel Kraft und Energie Ihnen diese neue Liebe geschenkt hat. Machen Sie sich bewusst, dass Sie nicht funktionieren, sondern leben.

Viele PartnerInnen gehen auseinander, weil die Schmetterlinge weg sind und eine gewisse Routine eingekehrt ist. Machen Sie sich bewusst, wer immer Achterbahn fährt, dem kann auch langweilig werden. Aber sich immer wieder selbst und den Menschen an seiner Seite zu entdecken, wird Sie garantiert nicht langweilen. Und Schmetterlinge können auch nicht ständig fliegen. Lernen Sie, eine gewisse Routine zu schätzen, es kann nicht immer nur spannend sein. Nützen Sie diese Phase, um Kräfte zu tanken, denn wenn Sie dranbleiben, brauchen Sie diese später wieder, um den Hauch, die Brise oder auch den Orkan – wonach Ihnen gerade ist – in Ihre Beziehung zu bringen.

Autorin: Iris Schiffrer