Zum einen bildet ein gesundes Milchzahngebiss den Grundstein für kräftige nachfolgende Zähne, andererseits können kranke Zähne starke Schmerzen verursachen und somit auch die Gesundheit beeinträchtigen.

Entwicklung und Wachstum
Die Entwicklung der Zähne beginnt bereits im Mutterleib. Ungefähr sechs Monate nach der Geburt erfolgt schließlich der Zahndurchbruch. Das Milchzahngebiss besteht aus etwa zwanzig Zähnen und setzt sich wie folgt zusammen:

Mittlere Schneidezähne: Bildung zwischen dem sechsten und achten Lebensmonat

Seitliche Schneidezähne: Bildung zwischen dem achten und zwölften Lebensmonat

Vordere Milchzähne: Bildung zwischen dem zwölften und sechzehnten Lebensmonat

Eckzähne: Bildung zwischen dem sechzehnten und zwanzigsten Lebensmonat

Hintere Milchzähne: Bildung zwischen dem zwanzigsten und dreißigsten Lebensmonat

Die Zeitangaben für das Wachstum können nicht genau festgelegt werden und auch in unterschiedlicher Reihenfolge vor sich gehen.

Die zweiten Zähne stoßen zwischen dem fünften und achten Lebensjahr durch die Milchzahnreihe. Der Druck, den die neuen Zähne auf die Milchzähne ausüben, lässt die erste Generation schließlich ausfallen. Die Entwicklung des bleibenden Gebisses dauert bis zum 14. Lebensjahr an, danach ist das Wachstum der Zähne abgeschlossen.

Gesundheit und Vorsorge
Ein gesundes Gebiss kann nur unter bestimmten Vorrausetzungen entwickelt werden. Ernährung, richtige Zahnpflege und Vorsorgeuntersuchungen spielen dabei eine wesentliche Rolle.

Gesunde Zähne durch richtige Ernährung
Gesunde Nahrung für die Zähne verbirgt sich in kalziumhaltigen Lebensmitteln, ebenso in Vitamin D und in der Fluoridversorgung. In Milchprodukten wie Kuhmilch, Käse oder Joghurt, aber auch in bestimmten Gemüsesorten wie Brokkoli, Fenchel oder Grünkohl sowie in Mineralwasser und Fruchtsaft ist Kalzium enthalten. Die in Kalzium enthaltenen Spurenelemente sind nicht nur wichtig für die Gesundheit der Zähne, sondern spielen auch bei der Bildung und Stärkung der Knochen einen Rolle.

Um Karies vorzubeugen ist es sinnvoll die Aufnahme von süßen Lebensmitteln zu kontrollieren. Je öfter am Tag zuckerhaltige Nahrung eingenommen wird und je länger diese im Mund verbleibt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Löcher in den Zähnen entstehen. Jenes gilt nicht nur für Süßigkeiten, sondern für alle Lebensmittel, die Zucker enthalten und ebenso für ständiges Nippen am Fläschchen mit Fruchtsäften. Es ist sinnvoller, Süßigkeiten in geringem Maß zu genießen anstatt sie komplett zu verbannen oder gesüßte Lebensmittel zu verabreichen. Zum Problem wird das ‚Naschen’ nur, wenn es unkontrolliert und zu oft erfolgt.

Zahnpflege: Das Um und Auf für gesunde Zähne
Für Kinder empfiehlt es sich, mit der Zahnpflege so früh als möglich, am besten vom allerersten Zahn an zu beginnen. In den ersten Monaten können die Zähne nach den Mahlzeiten mit Wasser gereinigt werden, entweder mit einem Läppchen oder mit dem Zeigefinger. Im Alter von ein bis eineinhalb Jahren können die Zähne bereits mit einer weichen Zahnbürste und mit spezieller Kinderzahnpasta geputzt werden. Wichtig ist auch, dass Kinder von Anfang an das Zähneputzen richtig erlernen und bei der Putztechnik jedes Mal nach dem gleichen Schema vorgehen: Zuerst werden mit Hin- und Herbewegungen alle Kauflächen geputzt, anschließend darauf die Außenflächen mit kreisenden Bewegungen, jeweils von der Mitte aus nach rechts und links, zuletzt werden die Innenflächen von ‚Rot’ nach ‚Weiß’ ausgewischt.

Vorsorge und Kontrolle
Der vorzeitige Verlust eines Kinderzahns der ersten Generation kann negativen Einfluss auf die Zahnstellung sowie auf die Gesundheit der nachkommenden Zähne nehmen. Zudem spielen erste Zähne eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Sprache. Probleme mit dem Milchgebiss können mit dem Zahnarzt besprochen werden, da ungesunde Zähne oder eine Fehlstellung unmittelbar auf die Gesundheit des Mundraumes einwirken und den kindlichen Organismus negativ beeinflussen.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können durch Früherkennung vor Langzeitschäden bewahren. Bereits ab dem zwölften Lebensmonat empfiehlt es sich, regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt einzuplanen.

Autorin: Kerstin Kulovits Bakk. phil