Beachvolleyball - eine Trendsportart setzt sich durch
Sommer, Sonne, Sand und Beachvolleyball – eine traumhafte Kombination. Der Sommer ist voll im Gange und es wird gepritscht und gebaggert, was das Zeug hält. Hier eine kleine Einführung in die Faszination Beachvolleyball
1 von 5
Mehr zum ThemaNetzhöhe
Die Höhe des Netzes bei Männern beträgt 2,43m und bei Frauen 2,24 m. Bei Jugendbewerben unter 14 Jahren ist das Netz 2,12m hoch und bei Bewerben unter 12 Jahren 2,00 m.
Die Netzhöhe wird vor jedem Bewerb mit einer Messlatte in der Mitte des Spielfeldes gemessen, wobei die Höhe an den Seitenlinien nicht um mehr als 2 cm überschritten werden darf.
Die Spielanlage
Die Spielanlage besteht aus zwei Spielfeldern und zwei, die Spielfelder umgebenden, Freizonen. Ein Spielfeld ist 8x8 m groß (1999 von 9x9 verkleinert) mit einer mindestens drei Meter breiten Freizone.
Weiters muss der Bereich über der Spieloberfläche in einer Höhe von mindestens sieben Metern frei von sämtlichen Hindernissen sein (Bäume, Dächer etc.)
Die Spielfeldoberfläche muss so waagrecht wie möglich sein und ausschließlich aus Sand bestehen (ohne Steine, Muscheln – Verletzungsgefahr).
Mannschaften
Ein Team besteht aus ausschließlich zwei Spielern, die auf dem Spielberichtsbogen eingetragen werden. Diese Spieler dürfen nicht durch andere ersetzt oder ausgewechselt werden. Während eines Spiels müssen sich immer beide Spieler am Feld befinden, wobei es jedoch keine festgelegten Positionen gibt.
Zählweise
Punktgewinn (Spielzuggewinn)
Bei Misslingen eines Aufschlags bzw. misslungenem Zurückspielen des Balles oder einem anderen Fehler (Übertritt der Grundlinie beim Service, Zurückspielen des Balles außerhalb der Antenne oder Behinderung des Gegners), einem „As-Service“ oder einem gelungenen Angriffsschlag erfolgt ein Punktgewinn.
Hier gibt es zwei Möglichkeiten:
a) Die bereits zuvor servierende Mannschaft hat einen Punkt erzielt.
Nun erhält diese Mannschaft einen Punkt und ist weiterhin berechtigt zu servieren
b) Die zuvor annehmende Mannschaft hat einen Punkt erzielt.
Diese Mannschaft gewinnt nun das Aufschlagsrecht und erhält einen Punkt
Diese Weise der Punktevergabe nennt man Running Score.
Satzgewinn
Die Mannschaft die zuerst 21 Punkte, mit mindestens 2 Punkten Vorsprung erreicht hat, gewinnt den Satz.
Der dritte Satz (Entscheidungssatz) wird dann nur noch auf 15 Punkte gespielt.
Spielgewinn
Gewinner des Spiels ist diejenige Mannschaft die 2 Sätze gewonnen hat.
Die Höhe des Netzes bei Männern beträgt 2,43m und bei Frauen 2,24 m. Bei Jugendbewerben unter 14 Jahren ist das Netz 2,12m hoch und bei Bewerben unter 12 Jahren 2,00 m.
Die Netzhöhe wird vor jedem Bewerb mit einer Messlatte in der Mitte des Spielfeldes gemessen, wobei die Höhe an den Seitenlinien nicht um mehr als 2 cm überschritten werden darf.
Die Spielanlage
Die Spielanlage besteht aus zwei Spielfeldern und zwei, die Spielfelder umgebenden, Freizonen. Ein Spielfeld ist 8x8 m groß (1999 von 9x9 verkleinert) mit einer mindestens drei Meter breiten Freizone.
Weiters muss der Bereich über der Spieloberfläche in einer Höhe von mindestens sieben Metern frei von sämtlichen Hindernissen sein (Bäume, Dächer etc.)
Die Spielfeldoberfläche muss so waagrecht wie möglich sein und ausschließlich aus Sand bestehen (ohne Steine, Muscheln – Verletzungsgefahr).
Mannschaften
Ein Team besteht aus ausschließlich zwei Spielern, die auf dem Spielberichtsbogen eingetragen werden. Diese Spieler dürfen nicht durch andere ersetzt oder ausgewechselt werden. Während eines Spiels müssen sich immer beide Spieler am Feld befinden, wobei es jedoch keine festgelegten Positionen gibt.
Zählweise
Punktgewinn (Spielzuggewinn)
Bei Misslingen eines Aufschlags bzw. misslungenem Zurückspielen des Balles oder einem anderen Fehler (Übertritt der Grundlinie beim Service, Zurückspielen des Balles außerhalb der Antenne oder Behinderung des Gegners), einem „As-Service“ oder einem gelungenen Angriffsschlag erfolgt ein Punktgewinn.
Hier gibt es zwei Möglichkeiten:
a) Die bereits zuvor servierende Mannschaft hat einen Punkt erzielt.
Nun erhält diese Mannschaft einen Punkt und ist weiterhin berechtigt zu servieren
b) Die zuvor annehmende Mannschaft hat einen Punkt erzielt.
Diese Mannschaft gewinnt nun das Aufschlagsrecht und erhält einen Punkt
Diese Weise der Punktevergabe nennt man Running Score.
Satzgewinn
Die Mannschaft die zuerst 21 Punkte, mit mindestens 2 Punkten Vorsprung erreicht hat, gewinnt den Satz.
Der dritte Satz (Entscheidungssatz) wird dann nur noch auf 15 Punkte gespielt.
Spielgewinn
Gewinner des Spiels ist diejenige Mannschaft die 2 Sätze gewonnen hat.
1 von 5
Artikeltitel: Kapitelübersicht
» Technik
drucken
versenden
Das Hohlkreuz kommt oft schleichend - mit gezieltem Stretching entgegenwirken
Es wird immer wieder unterschätzt, was für einen negativen Einfluss der Alltag auf unseren Gelenk- und Stützapparat hat. Fehlverhalten wie langes Sitzen oder Stehen in gebückter Haltung sowie wiederholtes Beugen oder Drehen des Körpers führen zu entsprechenden Schäden.
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
Obwohl Dehnen (engl.: Stretching) zu jedem Sportprogramm gehören sollte, wird es oftmals vernachlässigt. Seit jeher wird ihm eine Wunderwirkung nachgesagt, wobei es in der Sportwissenschaft zu einem der umstrittensten Themen gehört. Das Problem ist, dass viele der bekanntesten Dehnübungen nicht mehr auf dem aktuellsten Stand sind, was zur Folge hat, dass es bei falscher Anwendung sogar zu Schäden des Körpers kommen kann.
Bewegung mit Kindern - Wichtig für die Entwicklung
Der Schulalltag hat begonnen, was in den meisten Fällen bedeutet, dass die Kinder 5 Stunden sitzen, aufpassen, zuhören und sich konzentrieren müssen. Da darf natürlich der Bewegungsausgleich in der Freizeit nicht fehlen, denn nur in einem aktiven Körper kann auch ein aktiver Geist leben.