Die moderne Arbeitswelt macht dem Menschen von heute immer mehr zu schaffen. Die Folgen sind ein recht hoher Krankenstand auf Grund von Depressionen oder auch sogenannten. Burn-Outs. Aber selbst wenn dauerhafter Stress nicht zum Krankenstand führt, letztendlich fühlt man sich unwohl und kann nicht mehr seine gewohnten Leistungen erbringen. Dies wirkt sich auf das Privatleben und im nachteilig aus.

Bedeutung von Gesundheit und Wellness

Nicht umsonst greifen viele Menschen auf die Angebote von Gesundheit und Wellness zurück. Der Begriff "Wellness" kommt aus dem Englischen und bedeutet Wohlbefinden. Mit Wohlbefinden ist das körperliche und seelische Wohlbefinden gemeint. Wellness und Gesundheit sind hierbei untrennbar miteinander verbunden. Bereits im Jahre 1946 hat die Weltgesundheitsorganisation den Begriff der Gesundheit als körperliches, psychisches und auch soziales Wohlbefinden definiert. Wellness dient also dazu, das Wohlbefinden des Menschen wieder in das richtige Gleichgewicht zu bringen bzw. zu steigern.

Vorbeugung durch Wellness

Wellness soll einen angemessenen Ausgleich zu den Erschwernissen des Alltags schaffen. Damit kommt der Wellness eine vorbeugende Wirkung gegen psychische Erkrankungen vor und dient der Aufrechterhaltung der Kräfte. Sie kann aber auch bei bereits eingetretenen Erkrankungen den Heilungsverlauf nachhaltig unterstützen. So schafft sie letzten Endes auch mehr Lebensfreude.

Verschiedene Gesichter von Wellness und Gesundheit

Wellness und Gesundheit haben verschiedene Gesichter. Schon die kleine Entspannung am Abend wie beispielsweise eine Massage oder ein Saunabesuch können in Zeiten des Stresses absolut wohltuend sein. Wie man sich erholt, ist natürlich eine ganz individuelle Angelegenheit. So manch einer kann sich bereits wunderbar bei einem Aromabad in seinen eigenen vier Wänden entspannen.

Es geht natürlich auch anders. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Wellnesswochenende in einem angesagten Wellnesshotel? Solche Hotels sind auf die Wünsche Ihrer Kunden spezialisiert. Diese Hotels liegen regelmäßig in einer schönen Gegend und bieten hervorragend ausgestattete Einzel- und Doppelzimmer mit Blick in die freie Natur. Der Kunde bucht hier ein Rundumwohlfühlpaket. Dies schließt natürlich die Nutzung eines groß angelegten Wellnessbereichs mit ein. Saunen und Dampfsaunen, Whirlpool und Salzgrotten inklusive großzügig angelegter Ruhezonen mit bequemen Liegen stehen jedem zur Verfügung. Dies meist noch in Verbindung mit einem tollen Fitnessraum.

Eine weitere Steigerung sind Wellnessreisen. Diese führen natürlich auch in recht luxuriöse Hotelanlagen mit super Wohlfühlbereichen, in denen alles All-inclusive ist. Solche Reisen werden häufig angeboten ab einer Übernachtungszahl von 7 Nächten. Sie können ins Ausland führen, aber auch auf die heimischen Regionen beschränkt bleiben und im Zeichen von therapeutischen Maßnahmen aus dem Wellnessbereichen stammen. Als Beispiel seien die klassische Ayurvedabehandlung und die geführte Nordic Walking Tour aufgeführt.

Der heutige Wellnessboom

Es lässt sich somit behaupten, dass es heutzutage einen regelrechten Wellnessboom gibt. Dieser Boom wird natürlich entsprechend vermarktet. Entsprechend werden einzelne Wellnessprodukte zum Teil an der Börse gehandelt, wie es zum Beispiel der Handelsplattform CMC Markets zu entnehmen ist. Jedenfalls sorgt der Wellnessboom dazu, dass sich die Hotelbranche diesem Boom zu einem großen Teil bereits angeschlossen hat.

Fazit: Wellness ist für alle da. Es muss nicht gleich eine Wellnessreise sein; mitunter langt schon die kleine Tiefenentspannung nach Feierabend, um den Stress des Tages zu kompensieren.